Donderdagavond was het dan zover. Mijn eerste bezoekje aan de gewichtsconsulente. Na alle gegevens ingevult te hebben moest er gewogen worden. Dat is al wennen, 's avonds met de kleren aan. Ik was dan ook benieuwd naar het verschil. 85.1 daar en 83.3 's morgens. Nou, dat viel me nog erg mee. Als huiswerk heb ik lijsten meegekregen om op te schrijven wat ik eet, hoe laat ik eet en hoeveel ik ervan eet. Ik moet er goed aan denken om op de tijd te letten, vooral op het werk.

Het geeft een goed gevoel en was voor mezelf donderdag al begonnen met dingen opschrijven en opletten wat ik at. Ik weet dat je niet iedere ochtend moet wegen maar dat doe ik toch. Vrijdag ochtend dan ook een mooi resultaat. 83.0 Dat voelt al goed. En nu doorgaan. Op het werk gaat het allemaal geod. Thuis direct fruit gegeten en thee gezet. Maar ja, vrijdag avond is frietavond bij ons. Een flinke berg salade op het bord en frietjes. Heerlijk en voelde niet als iets eten wat niet mag. Dat kwam pas daarna. Ik had voor de heren frikandellen en een kroket gebakken. Vast recept voor hen. Maar daar hadden de heren nu geen zin in. En ja, dan val ik voor de frikandel en de kroket. Ik heb er dan wel van genoten maar achteraf baal ik er van dat ik ze dan toch gegeten heb terwijl ik dat juist niet van plan was. Oke, een leermoment dus.

Zaterdagochtend op de weegschaal. Hé, zie ik dat goed. Ondanks de vette hap van gister staat de weegschaal op 82.7. Mooi, hopen dat deze lijn zich zo doorzet. dat zou mooi zijn.

Welkom op mijn weblog. Hier ga ik alles schrijven over mijn afval poging. Het zal moeilijk worden maar vanaf volgende week heb ik de begeleiding van een gwichtsconsulente. Hopelijk dat het me dan gaat lukken om voor de zomervakentie (13 juli) 10 kilo minder te wegen. Dat zou heel fijn zijn.